Connaître et comprendre l'Acai Berry.

Tout le monde parle de l'acai berry comme étant le nouveau Super Fruit. Mais avant de consommer ce complément alimentaire, il est bien d'en savoir un peu plus sur celui-ci.

L'Acai Berry : qu'est-ce ?

L'acai est une baie qui est produite par les palmiers d'acai qui poussent dans les forêts humides de l'Amazone au Brésil, elle pousse en grappe d'une multitude de petites baies mauves.

L'acai berry est rempli d'acides gras, d'acides aminés et surtout d'antioxydants.

Il est facilement 15 fois plus nutritif que tous les autres fruits, et c'est pourquoi on le qualifie de "superfood" et que les habitants de ces régions en consomment énormément.

Maintenant, il est possible à vous aussi de profiter de toutes les qualités de ce super fruit !

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Pourquoi consommer de l'Acai Berry ?

Il y a plusieurs raisons qui justifient d'incorporer l'acai berry dans votre régime alimentaire, en voici quelques unes :

* Perdre du poids : l'acai berry est un complément alimentaire efficace pour perdre du poids en brulant la graisse et en diminuant l'appétit.

* Plus d'énergie : l'acai berry donne un réel surplus d'énergie, de quoi vous aider à tenir face aux tentations de snacks et autres saletés que l'on consomme au bureau tout au long de la journée.

* Plus de vitalité : ce n'est pas juste un coup d'énergie supplémentaire que l'acai vous donne, mais une énergie qui dure plus longtemps et qui vous aidera à vous dépasser dans le cadre de vos activités.

* Diminuer les risques cardiaques : en détoxifiant le sang, et en diminuant votre niveau de mauvais cholestérol.

* Accroître l'efficacité du système immunitaire : le corps fonctionne mieux, perd du poids et votre corps se débarasse des radicaux libres qui le rendent malade et le font vieillir prématurément.

Comment prendre l'acai berry ?

3 options : soit sous forme de baies congelées (peu pratique) qu'il faut trouver dans des magasins spécialisés. Soit sous forme de boisson. Soit sous forme de capsules/pilules qui donnent le produit le plus concentré.

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